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肉体改造のピラミッド 栄養編

肉体改造のピラミッド 栄養編
肉体改造のピラミッド 栄養編

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商品詳細

【書籍概要】
本書『肉体改造のピラミッド 栄養編』は、フィットネスと栄養に関する科学的なアプローチを提供します。著者たちは、筋肉の成長と強化を目指すトレーニーに向けて、効果的な栄養戦略を解説しています。

【著者情報】
著者は、フィットネス業界での豊富な経験を持つ専門家たちです。Eric Helms、Andy Morgan、Andrea Valdezがそれぞれの専門知識を活かし、実践的なアドバイスを提供しています。

【対象読者】
この本は、筋肉を増やしたい、または体を強化したいと考えているすべての人に最適です。初心者から上級者まで、幅広い読者に役立つ内容が含まれています。

- タイトル: 肉体改造のピラミッド 栄養編
- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez
- 出版社: ATHLETEBODY JP
- カテゴリ: 健康・医学
- 出版年: 2009年

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カテゴリー:本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学
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